歡迎來到 知花蜂蜜網 回首頁

蜂蜜六種吃法可養生治病

2017年01月13日 16時46分02秒 來源: 互聯網
導讀:蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。中國從古代就開始人工養蜂采蜜,蜂蜜既是良藥,又是上等飲料,可延年益壽。還可用於美容的保健品。

蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”,古希臘人把蜜看做是“天賜的禮物”。中國從古代就開始人工養蜂采蜜,蜂蜜既是良藥,又是上等飲料,可延年益壽。還可用於美容的保健品。蜂蜜六種吃法有效治小病,可養生。
1.藕汁蜜露
鮮藕汁100~150毫升,加入蜂蜜30克,調勻飲服。適宜肺熱咳嗽、咽幹喉痛、鼻出血者食用。
2.蜂蜜雪梨水
雪梨1~2個,削皮去核切塊,放入燉盅內,加少許涼開水,用文火隔水燉約1小時,取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨。可緩解秋燥引起的口渴、咽幹等症。
蜂蜜 吃法 蜂蜜的作用
3.香蕉蜂蜜粥
大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜適量。將大米熬粥後,加入切成小段的香蕉(去皮),待涼後加入蜂蜜拌勻食用。可潤腸通便、滋陰養顏。
4.川貝蜂蜜湯
川貝末5克,加水適量蒸半小時,待溫後入蜂蜜30克,拌勻服用。適用於經久不愈的肺燥咳嗽、幹咳無痰或痰中帶血。
5.蜂蜜蘿卜汁
白蘿卜洗淨,去皮切碎,用潔淨紗布包好榨汁。每次取60毫升加蜂蜜一匙調勻飲用,每天3次,連服3~5天。對便秘者療效最佳。
6.蜜奶飲
蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻搗爛,同蜂蜜、牛奶調和,晨起空腹溫開水衝服。適宜於腸燥便秘、麵色萎黃、皮膚不潤等症。
更多你需要的文章請點擊: 蜂蜜  吃法  蜂蜜的作用 
本文鏈接:https://www.eauzahra.com/zuoyong-gongxiao-c18/zuoyong-gongxiao-c20/show-14941/ [複製] (轉載請注明出處、保留鏈接)
本文手機鏈接:https://m.eauzahra.com/show-20-14941
中華蜂蜜網官方微信-蜂蜜知識講堂